How wonderful you are? /आप कितने अद्भुत हैं?

Take a minute to breathe in how wonderful you are?

Really, pause right now and repeat –

 

I am wonderful just as I am.

 

My humanness is beautiful.

The feelings and emotions I experience are valid.

I’m allowed to have tough days.

It’s okay to take things slowly.

 

I am incredibly unique.

I’m growing at my own pace.

I get to take up space.

I can be bold and rebellious and different.

 

I am safe.

Everything is working out for me.

 

 

सांस लेने में एक मिनट लें और महसूस करें कि आप कितने अद्भुत हैं?
वास्तव में, अभी रुकें, और दोहराएं –

मैं जैसा हूं वैसा ही अद्भुत हूं।

मेरी इंसानियत खूबसूरत है।
जिन भावनाओं और उमंगों को मैं अनुभव करता हूं, वे मान्य हैं।
मुझे कठिन दिनों की अनुमति है।
चीजों को धीरे–धीरे लेना ठीक है।

 मैं अविश्वसनीय रूप से अद्वितीय हूं।
मैं अपनी गति से बढ़ रहा हूं।
मुझे जगह लेनी है।
मैं बोल्ड और विद्रोही और अलग हो सकता हूं।

 मैं सुरक्षित हूँ।
मेरे लिए सब कुछ काम कर रहा है।